RUNNING SERIES / Domenica 3 Dicembre

News
19 Novembre 2023

RUNNING SERIES edizione zero / Domenica 3 Dicembre 2023

PARCO DEL GARDACQUA
via C. Salaorni, 10 – Garda (VR) – Registrazione e ritiro pettorale dalle 9 alle 10, chiusura zona cambio 10:30, partenza prima batteria alle 11:00
Per info: (tel o whatsapp) 0456270036 / E-mail runningseriesgarda@gmail.com

Siamo tornati! Con una nuova formula più dinamica e avvincente: frazioni di corsa alternate a giro Gravel o MTB.

REGOLAMENTO

1. LE CATEGORIE

Coppie (*) Singoli

– coppia maschile (CM) – individuale femminile under 40 (SF-)

– coppia femminile (CF) – individuale maschile under 40 (SM-)

– coppia mista (CMF) – individuale femminile over 40 (SF+)

– individuale maschile over 40 (SM+)

(*) nelle coppie non c’è suddivisione per età.

2. PERCORSO

Il percorso di gara alternerà tratti di asfalto a tratti di sterrato o cemento (da percorrere comunque con MBT o Gravel) e sarà da ripetere una o più volte, sia nella frazione bici che nella frazione podistica. All’incirca si gareggerà su 30’/40′ in bici e 30′ di corsa. Tempo totale 1h10’/1h20′ ca. per il primo.

3. MODALITA’ DI GARA

La prima frazione sarà il running (partenza unica). Finita la prima frazione in MTB, per le coppie ci sarà il passaggio di pettorale tra il biker e il podista per sancire il cambio, mentre per i singoli ci sarà un’apposita zona cambio (in stile triathlon) per riporre la bici ed il casco (obbligatorio) e poter così indossare le scarpe per correre. Le frazioni saranno così suddivise senza nessuna pausa sino al termine dell’ultima frazione:

1° FRAZIONE RUN 1,2km

2° FRAZIONE MTB 4km

3° FRAZIONE RUN 1,2km

4° FRAZIONE MTB 4km

5° FRAZIONE RUN 1,2km

6° FRAZIONE MTB 4km

7° FRAZIONE RUN 1,2km

4. ISCRIZIONI

Entro il 28/11/23 sarà possibile iscriversi online (o fino a esaurimento posti). La quota d’iscrizione è di €15 per il singolo e di €30 per la coppia. Saranno ritenute valide solo le iscrizioni correlate di certificato medico sportivo o tesseramento in corso di validità e distinta bonifico da allegare alla presente iscrizione. Per sicurezza è importante portare copia del certificato medico sportivo il giorno della gara.

Dati per il bonifico:

Helmsing Adriaan Joannes

Iban: IT78M3608105138234336034339

Causale: nome e cognome degli atleti per i quali si fa l’iscrizione.

L’iscrizione non è confermata fino al ricevimento del pagamento.

Dal 29/11/23 sarà possibile iscriversi soltanto in loco il giorno della gara con un supplemento di €5 a persona.

5. PREMIAZIONI

Verranno premiati i primi 3 singoli maschili della cat. under 40 e della cat. over 40 e le prime 3 singole femminili cat. under 40 e della cat. over 40, chi ha 40 anni giusti rientra nelle categorie over. Nelle coppie non si fanno distinzioni di età e andranno a premio le prime 3 coppie delle 3 categorie.

6. VARIE

E’ obbligatorio l’uso del casco protettivo. Gli organizzatori della manifestazione declinano ogni responsabilità per danni provocati a terzi e a se stessi causa comportamento irresponsabile.

Possono partecipare alla gara persone con almeno 16 anni compiuti.

A fine gara sarà presente un ristoro per gli atleti.

Ogni individuale avrà il proprio spazio personale nella zona cambio, gli organizzatori declinano ogni responsabilità in caso di furti o altro.

Ci saranno a disposizione degli atleti i servizi igienici ma non le docce.

Per iscrizione clicca qui bakeca incontri genova gay

Per scaricare la liberatoria clicca qui https://www.mbsportgarda.it/cosenza-backeca-incontrissimi-chat/

https://www.mbsportgarda.it/lincontro-ristorante-carpigiani/