Skip to content

In equilibrio con le Hammer

Pubblicato il 13 Ottobre 2011
 

roberto all'hammer strenght

Cosa sono le Hammer Strength? Una delle novità principali del 2011 a MB Sport.

I macchinari Hammer Strength permettono di allenare simmetricamente e con lo stesso carico, entrambe le parti del corpo. Il problema che spesso incontra una persona non abituata all’uso delle macchine tradizionali per il sollevamento pesi, consiste nell’andare a sopperire sul suo lato meno forte con uno sforzo muscolare maggiore dell’altra parte, quella predominante. Questo perché il movimento dell’attrezzo è vincolato alla spinta portata dalle braccia senza riuscire a cogliere se una delle due parti stia lavorando più dell’altra. Grazie al suo sistema di pesi indipendenti, le Hammer garantiscono un impiego bilanciato di entrambe le braccia e in generale degli arti coinvolti negli esercizi. Basta infatti solo uno sguardo per tenere sotto controllo se il carico sollevato da un lato sia lo stesso da entrambe le parti.