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32 squadre composte ognuna da 3 persone per il Garda Insanity Run che si è tenuto a Garda lo scorso 6 gennaio. Squadre di altoatesini, la banda bassotti, ragazzi con delle tutine aderenti da Teletubbies e infermiere sexy si sono…

Reformer, Cadillac e Chair sono solo alcune delle macchine che permettono di eseguire correttamente gli esercizi di Pilates. In questo video sono descritti gli esercizi e i loro benefici che una corretta esecuzione apporta al nostro corpo.

Il video della giornata dello Smile Triathlon.

Un breve estratto della sessione di Insanity tenuta da Annachiara presso Mb Sport.

Sul nostro canale YouTube potrai trovare video sulla palestra, sulle attività organizzate, sui numerosi corsi tenuti dai personal, tutorial per le macchine novità 2011 come le Hammer Strength e il Vest training.